Вопросы и ответы о сыроедении



Что такое сыроедение?
Сыроедение  – естественное природное питание фруктами, овощами, орехами, пророщенными семенами… без применения какой-либо термической обработки. 
Каждый животный организм на планете питается исключительно сырыми продуктами, без каких либо вмешательств. Некоторые люди считают этот тип питания следующим шагом перехода после вегетарианского питания, поскольку сыроедческое питание действительно превосходит все диеты.
Сыроедение является одним из самых невероятных открытий в истории человечества. Опять же, каждое физическое существо питается исключительно сырыми продуктами. Если  вы следуете этой диете, вы непременно достигаете такого состояния здоровья и жизненной силы, что никогда прежде не представлялось вам возможным.
Помните: приготовленная пища - это мертвая пища. Все, термически обработанное или денатурированное становится безжизненным веществом. Вы не можете оживить живые клетки вашего организма с помощью мертвых продуктов, которые только способны отравлять организм токсинами.


Сыроедение - скудное питание только сырой пищей, только фруктами, овощами. Как может такое питание сохранить здоровье? Разве не наоборот? 
Термически обработанная пища мертвая пища. При нагреве выше 40 град. все живое начинает умирать. Вы не можете оживить живые клетки с мертвой пищи. Кулинария, жарение, варение полностью разрушают все витамины и минералы в пище. Разве это не очевидно? Огонь уничтожает! Приготовленная пища, засоряет токсинами тело, начиная с толстого кишечника. Далее разрушает и раздражает все ваши внутренние органы. Это приводит организм работать со сбоями, возникают различные болезни. Человек становится раздражительным, появляются склонности к депрессиям, нервные расстройства. Все болезни современной цивилизации: рак, болезни сердца, диабет, диатезы, аллергии и многие другие - все напрямую связанны с употреблением человеком термически обработанной пищи.


Как перейти на сыроедение? Как перебороть себя, и суметь продержаться на этом  длительное время?
Есть поговорка «у страха глаза велики»!
И на самом деле не ваше тело боится остаться без прежней (тем более вредной для здоровья) еды, все страхи у нас лишь в голове. Сыроедческое питание – благоприятное питание для человека, несущее человеку здоровье и легкость в теле,  и следовать ему будет также легко, как лишь только вы признаете умом существующие факты.
Традиционная термообработанная еда,  не имеет ничего общего с нормальными биологическими потребностями клеток нашего организма. Любая пища, обработанная огнем, вызывает подсадку, подобно наркотической. После того как вы сможете освободиться от блюдоманства, вы откроете себя самые невероятные ощущения,  которые никогда не чувствовали прежде, ведущие не только к здоровью тела, но и к личностному развитию.
Для наглядности, вспомним что бывает при соприкосновении с огнем.
При добавлении пламя к чему-то, он становится меньше, чем это было раньше. Если вы мне не верите, попробуйте добавить пламя в ваш дом. Станет ли больше ... или меньше, чем это было раньше? Ну, такая же ситуация и с едой. Если добавить тепла или открытого пламени на него, он станет меньше, чем это было раньше. Последствия приготовления массивны.


Чем так плоха термообработанная пища? Разве люди не адаптированы к приготовленной на огне пищи?
Несмотря на то, что так думает большинство людей, это всего лишь миф.
Просто ресурсы человеческого организма к самоочещению и самолечению настолько велики, что человек очень долго может питаться термообработанной пищей, которая засоряет его токсинами и встретится с болезнями только ближе к 40 годам.
Но это не значит, что человек адаптирован к приготовленной пище. Он вынужден принимать, что дают, но в конце концов защитные ресурсы исчерпывают, иммунитет окончательно ослабевает  и организм начинает серьезно болеть и активно стареть.
Белый хлеб, например, нашел свою популярность только в последние 100 лет. Люди едят белый хлеб массово и они все еще живы, значит ли это, что они приспособились к такому питанию? Приготовленная пища оказывает кумулятивный эффект на организм. Возрастающий с течением времени, влекущий за собой преждевременное изнашивание тела и наносящий весомый ущерб внутренним органам. И  если, опасные последствия не ощущаются сразу это не означает, что на организме ничего пагубно не отражается.


Но если я чувствую себя здоровым прямо сейчас, зачем мне менять свой привычный рацион на сыроедение?
У вас когда либо были головные боли, какие –либо болевые ощущения в теле, лихорадка, аллергические реакции, состояния депрессий и т.д.? Эти симптомы, которые считаются нормальным по стандартам цивилизации, на самом деле это опасные, патологические состояния, вызванные употреблением  термически обработанной пищи. У животных живущих в природе, например, никогда не бывает насморка и легочного кашля. А что же люди? Люди думают, что они здоровы, но они просто никогда не испытывали ощущение реального здоровья.


Термины сыроедение и фрукторианство - синонимы? 
Как только вы переходите на сыроедение, , вы сразу же тяготеете есть больше фруктов. Питание таким образом,  сначала постепенно очищает вас от всех вредных ядов и токсинов, а затем выстраивает здоровье организма до должного уровня. Свежие, спелые плоды - лучший источник питания. Люди не всеядны. Это всего лишь тяжелейшая ошибка цивилизации. Если вы все еще считаете, что люди мясоеды, попробуйте съесть какое-либо животное в сыром виде, как любой другой мясоед на планете. Если что-то вам не приемлемо для употребления в сыром виде, без каких-либо специй, то вам, не следует это есть ни в каком приготовленном виде. Люди - плодоядные. Это означает, что наше естественное питание в основном фрукты и некоторые овощи.


Сыроеды  могут  есть сырое мясо?

Нет. Поскольку люди не имеют физиологической способности быть хищником: убить голыми руками животное, и вырвать его кишки зубами.. Люди не протоядные существа и мы не всеядны. Это всего лишь миф!
Питание животными противоречит биологии человека.
Например, если давать ребенку банан и живого кролика, он каждый раз будет съедать банан, а с кроликом будет просто дружески играть. Человек не плотоядное, а плодоядное существо.


Почему большинство врачей не одобряют сыроедческое питание и вегетарианство вообще?

Врачи в большинстве своем, не обладают достоверной информацией в области питания. Науку нутрициологию (науку о питании) не преподают ни в одном медицинском институте России. Врачей учат лечить людей, развивая фармакологическую промышленность. Лечить, но до конца не вылечивать. Это выгодно государству.
Хотя зарубежом, особенно в Америке и Германии существует немалое количество литературы, написанной именно врачами о пользе вегетарианства и сыроедения в частности. К сожалению, единицы из этих книг переведены на русский язык. Поскольку не востребованы широкой публикой.
Если кто-то пытается чему-то учить, то в этой сфере он должен иметь хорошие личные достижения, не так ли? Обратите внимание, врачи, консультирующие нас по «правильному» питанию сами не являются здоровыми людьми. О каком здоровом питании может быть речь, если оно не несет человеку здоровья, а только с годами увеличивает количество посещений врачей и аптек.
И напротив, истина сыроедения, как реального питания, несущего человеку здоровье подтверждается опытом множества практикующих сыроедческое питание людей, для кого это вовсе не диета, а здоровый образ жизни. Сыроеды с годами расстаются с тяжелыми формами хронических заболеваний, о чем когда-то не могли даже мечтать.
И если в сыроедении, веганстве было бы что-то не так, никаких результатов по здоровью у людей не могло бы наблюдаться. Хорошие результаты – единственное подтверждение достоинства применения чего – либо.

Если вы хотите быть успешным, учитесь у успешных людей. Если вы хотите быть богатым, учитесь у богатых людей. Если вы хотите быть здоровым, слушайте здоровых людей. А не врачей, которые не здоровы сами.


А как насчет овощей, приготовленных на пару?

При искусственном добавлении тепла к пище, продукт изменяется биологически; вы убиваете его по существу. Наука объясняет, что ферменты в продуктах питания начинают разрушаться при нагреве до 102 градусов по Фаренгейту (38,89 град. по Цельсию).

При употреблении продуктов, испытывающих дефицит ферментов, организм должен использовать свои собственные ферменты, которые секретируются поджелудочной железой, для переваривания пищи. В конце концов, при злоупотреблением питанием мертвой (термо обработанной) пищей, поджелудочная железа становится опухшей и раздраженной, в дальнейшем также начинаются проблемы и в других органах пищеварения.


Откуда веган-сыроед берет белок и незаменимые аминокислоты?

Это самый частый вопрос, поступающий от мясоедов.
На самом деле потребление белковой пищи не является более важным, чем что-либо другое в нашем питании.
Наше тело состоит из белка. И человек имеет возможность сам синтезировать его, столько сколько необходимо.
Когда у людей есть тяга к потреблению животного белка, это сродни наркотической зависимости, не более. Бывает люди говорят «если хоть день не поем мяса, я умру» - это первый признак того, что при чрезмерном потреблении белковой продукции, поступающей извне, функция вырабатывания белка в организме затухает.
На самом деле, необходимо просто усвоить истину: термообработанный белок – не кормит тело. И вообще, мясо животных, рыба  – это некротическая форма белка, продукты которые лишь образуют кладбище мертвой пищи в организме человека.
Например, как может корова, питающаяся одной травой, иметь мясо богатое белком? За счет чего? Она же не ест белковые продукты.
На самом деле, нашему организму важно поступление не белка, а незаменимых аминокислот. Незаменимые – это не те, которые только в белковой пище, а которые не вырабатываются самостоятельно нашим организмом. Незаменимые кислоты присутствуют в изобилии в сырых фруктах и овощах.
Существующие мифы о необходимости потребления животного белака – это всего лишь PR кампания в поддержку мясной и молочной промышленности страны.
Человек никак не может страдать от дефицита белка и тем более умереть от этого.
Но, люди умирают от отравления животным белком в массовом порядке каждый день. Сердечные приступы, инсульты, рак и т.д., это все неизбежные результаты перегрузки организма приготовленной пищей содержащей животный белок.

Люди часто спрашивают, как можно сохранять физическую силу без употребления мяса, мужчинам якобы без этого никак.
Вспомните, самые сильные, самые мощные существа - это травоядные животные. Горилла может выполнять жим лежа 4000 фунтов. Горилла никогда не ест ничего, кроме сырых растительных продуктов. Шимпанзе выглядит худой, но при этом может сорвать дверь машины прочь с петель. Это просто логика. 99% человеческой ДНК идентично шимпанзе. Племена шимпанзе, которые охотятся и едят мясо гораздо слабее и не живут так долго, как другие шимпанзе.

Человеку чтобы быть физически сильным не нужен животный белок – это миф, подтверждающийся результатами множества спортсменов вегетарианцев.


Некоторые, из тех кто пробовал сыроедение, отмечали негативные последствия такой диеты. Почему?

Это обычное явление. На переходном этапе, пока микрофлора и полностью новый гомеостаз не сформируется для полноценной переработки сырой растительной пищи, не стоит ждать качественных улучшений. Кардинально сменив свой рацион, мы вынуждаем организм перестроить «добычу» всего необходимого из нового «топлива» для полноценного функционирования. Этот процесс долгий и зачастую болезненный. Так же в этот период периодически случаются так называемые очистительные кризы — «вскрытие» и очистка старых завалов в нашем теле: могут лечиться старые хронические болезни и выводиться залежи токсинов. К сожалению, процессы не всегда сопровождается вспышками радости в глазах и радужным настроением.
Многие люди, столкнувшись с первыми признаками перестройки или обострения проявлений хронических заболеваний, сразу ставят под вопрос сыроедение. Это вполне нормально, для организма всегда выгоднее то, к чему он привык, даже если это что-то не совсем полезное. Для него важнее устойчивость и постоянство, нежели метание туда-сюда!
Нет смысла сравнивать традиционное питание и сыроедение, если нет личного опыта полной перестройки организма. Только по завершению всех процессов становления нового гомеостаза есть смысл в противопоставлении


Какова ваша позиция на счет употребления спирулины и сине-зеленых водорослей?

Не рекомендуется употребление каких-либо денатурированных продуктов – даже в малейшей степени.
Таблетки и порошки не могут являются естественным продуктом, конечно. Если вы хотите есть водоросли, употребляйте в пищу сырые водоросли как это делают другие природные существа. Вся лжеинформация и лженаука подается в человеческие массы, вещая о предполагаемых "преимуществах" этих денатурированные пищевых добавок является ошибочным, гипотетический, и вдохновленный жадности. Сказать, что таблетки или порошок выгодно говорит, что природа сделала ошибку, не предлагая нам эти продукты в обработанном, рафинированного государства - что, конечно, смешно.



Какую воду лучше употреблять?

Самая чистейшая вода в мире - живая вода, находящаяся в сырых растительных продуктах, особенно фруктах. Поэтому сыроеды почти не нуждаются в употреблении воды. В случае ограничения питание сочными фруктами, овощами, самая лучшая горная талая вода, или родниковая вода.

 Единственная причина, по которойврачи рекомендуют употреблять по 2 и более литров воды в день объясняется тем, что в приготовленная на огне, рафинированная мертвая пища, которую они едят, а также употребление алкоголя, чая и кофе - обезвоживает организм.

Дистиллированная вода – мертвая вода. Если вы хотите абсолютное изобилие самой чистой воды на планете? Ешьте арбузы, дыню, сочные фрукты.



А если вас еще тянет на мясо, рыбу, яйца, молоко  - посмотрите видео (18+) :